ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತಿದೆಯಾ? ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಬಳಸಿ – ಕೂದಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ
ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು, ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಒಣ ಕೂದಲು, ಹೊಳಪು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಕೂದಲು ಮುರಿಯುವುದು ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬಹುತೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತಿವೆ. ಮೊದಲು ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದವು. ಆದರೆ ಈಗ ಯುವಕರು, ಯುವತಿಯರು ಹಾಗೂ ಕಿಶೋರ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿಯೂ ಕೂದಲು ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿವೆ.
ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ರೆ ಕೊರತೆ, ಮಾಲಿನ್ಯ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಶಾಂಪೂ ಹಾಗೂ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತಿವೆ. ಹಲವರು ಕೂದಲು ಉದುರಿದ ತಕ್ಷಣ ದುಬಾರಿ ಔಷಧಿ, ಸೀರಂ, ಹೇರ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಫಲಿತಾಂಶ ನೀಡಿದರೂ ದೀರ್ಘಕಾಲಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ. ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಸರಳ ತರಕಾರಿ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ. ಹಲವರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ನೀರು ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು, ಹೊಳಪು ಬರಲು ಮತ್ತು ಉದುರುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೇಗೆ ಉಪಯೋಗವಾಗುತ್ತದೆ?
ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ A, ವಿಟಮಿನ್ C, ವಿಟಮಿನ್ K, ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮ್ಯಾಗ್ನೀಶಿಯಂ ಮತ್ತು ಹಲವು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಇವು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ ಹೊಸ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದಾಗ ಕಾಣುವ ಲೋಳೆಸರದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಮ್ಯೂಸಿಲೇಜ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಂಡಿಷನರ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಒಣಗದಂತೆ ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಜೆಲ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಒಣ ಕೂದಲು, ಫ್ರಿಜ್ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಡ್ಯಾಮೇಜ್ ಕೂದಲಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಬಳಸಿದರೆ ಸಿಗುವ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
1. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಕೂದಲು ಬೇಗ ಉದುರುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ C ಹೊಸ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಲೋಳೆಸರ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಕೂದಲಿಗೆ ಹೊಳಪು ಕೊಡುತ್ತದೆ
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಂಡಿಷನರ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಕೂದಲು ಮುರಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
ಕೂದಲು ಒಣಗಿದರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುರಿಯುತ್ತದೆ. ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ನೀರು ಕೂದಲಿಗೆ ತೇವ ಕೊಡುತ್ತದೆ.
6. ನೆತ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
ನೆತ್ತಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ನೀರು ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
- 4 ಅಥವಾ 5 ತಾಜಾ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ
- 1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
- ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ
- ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ
- ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ
- 8 ರಿಂದ 10 ಗಂಟೆ ನೆನೆಯಲು ಬಿಡಿ
- ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹಿಂಡಿ
- ನೀರನ್ನು ಸೋಸಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ
ಈಗ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ನೀರು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
- 5 ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ
- 2 ಚಮಚ ಮೊಸರು
- 1 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
- ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ
- ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ
- ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ಮಿಕ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ರುಬ್ಬಿ
- ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ
- ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ
ಈಗ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಸಿದ್ಧ.
ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ
- ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತೇವ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
- ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ
- ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಂದ ತುದಿವರೆಗೆ ಹಚ್ಚಿ
- 20 ನಿಮಿಷ ಬಿಡಿ
- ನಂತರ ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿ
ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಮಾಡಿದರೆ ಉತ್ತಮ.
ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ನೀರನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
- ಶಾಂಪೂ ನಂತರ ಕಂಡಿಷನರ್ ಆಗಿ
- ಸ್ಪ್ರೇ ಮಾಡಿ ಲೀವ್-ಇನ್ ಆಗಿ
- ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ತೊಳೆಯಬಹುದು
ವಾರಕ್ಕೆ 2–3 ಬಾರಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯೋಗ?
- ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತಿದ್ದರೆ
- ಒಣ ಕೂದಲು ಇದ್ದರೆ
- ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಇದ್ದರೆ
- ಕೂದಲು ಸಿಕ್ಕು ಆಗುತ್ತಿದ್ದರೆ
- ಕೂದಲು ಮುರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ
- ಹೊಳಪು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಆಂಟಿ ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ ಗುಣಗಳು ತಲೆ ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ C ಕೊಲಾಜನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದರಿಂದ ಕೂದಲು ದಪ್ಪವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಜೆಲ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಂಡಿಷನರ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗಮನದಲ್ಲಿಡಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ
- ಮೊದಲು ಪ್ಯಾಚ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ
- ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ ಬಳಸಬೇಡಿ
- ಹೆಚ್ಚು ದಿನ ಇಟ್ಟ ನೀರು ಬಳಸಬೇಡಿ
- ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹೋಗದಂತೆ ಜಾಗ್ರತೆ
ಕೊನೆಯ ಮಾತು
ಕೂದಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ದುಬಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಿಂತ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸಿಗುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತ. ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಮೃದುವಾಗಿ, ಬಲವಾಗಿ, ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಆಗಿ ಹೊಸ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅದರ ಲೋಳೆಸರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಡಿ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧಿಯಾಗಬಹುದು.